民以食为天是古时流传很普通的一句话,说明古代即使懂得辟谷术的人们也很注重食物对身体的营养,因为古代以五谷杂粮为主,不具有现在生活中的山珍海味,现代辟谷疗法是对人体进行清肠,清理体内由美食带来的毒素。
两千六百多年前,辅佐齐桓公成为春秋第一霸主的大政治家管仲说过这样一段话:“王者以民为天,民以食为天,能知天之天者,斯可矣。”意思是:对于统治者来说,老百姓是最重要的,对于老百姓来说,粮食是最重要的,如果能够了解把握老百姓最看重的粮食,那么这样就可以(实现王道)了。
经过一番历史转变,中国大多数人们解决了温饱问题,可现在人们所面临的不是民以食为天理念,现在人们不缺吃不缺穿,缺乏的是辟谷理念。虽然我们不缺吃穿,但现在所吃食物都在化肥农药催化下生长,吸取不仅仅是土地精华,更吸取了化肥农药本身的毒素,最终危害人体健康。
现在生活发生了天翻地覆的变化,我们所要做的不是大吃大喝,必须改变生活理念,猛吃猛胀是导致人体加快衰老的因素。为什么现在各种疾情都有发生,甚至从没见过的疾病,其实多数由饮食起居不正常所导致;正确饮食,健康生活是对身体负责任的表现。
我们从辟谷角度理解民以食为天,完全可以打破此理念。人体获取能量的通道不仅仅来源于食物,从宇宙中一样可以获取到,人是小宇宙,天是大宇宙,只要遵从大宇宙环境,人就可以获取宇宙自然能量生存。辟谷为什么讲天人合一,就是遵从自然宇宙的规律。只有遵从宇宙规律,人才能正常生存,宇宙如何变化,我们只能顺其遵守。
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