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辟谷减肥爱美者的导航

作者：编辑部 - 日期：2013-04-24 - 文章分类：减肥畅谈 - - 浏览次数：

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如今辟谷减肥已经成为爱美者的导航，在辟谷减肥具体方法中完善从某种意义上介绍了辟谷的方法，让爱美者有属于自己减肥瘦身的方法导引，正确认识什么是美，如何变美，是否应该以瘦为美。

虽然现在是以瘦为美时代，人们也很注重窈窕身材，但辟谷减肥是健康性质的减肥，不遵守以瘦为美，在减肥同时便能养生，即使减肥不成功，也不会伤害身体健康，是以健康为宗旨的减肥方法。对于体重较胖者，可以适当加长时间，必须在辟谷养生指导师指导下延长时间，适宜控制时间长短，不能无止境。

纯属为了减肥而减肥的朋友们，特别注意因人而异，顺其自然。必须在自己能够接受辟谷的情况下才能进行辟谷，哪怕有精神而身体不适应者，应该请专家指导。

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